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西风飘一叶，庭前飒已凉。

风池明月水
，衰莲白露房。

其奈江南夜，绵绵自此长。

12时51分
，太阳移达黄经165度时，进入白露，这是二十四节气中的第十五个节气。白露至，秋意渐浓，天气转凉，露凝而白，农作物即将成熟。

白露是昼夜温差的节气

，一般在10-15℃，请大家注意保暖。“处暑十八盆
，白露勿露身”，夏天的清凉装可以收起来了
。“白露秋分夜，一夜冷一夜”
，睡觉时记得盖薄被，注意双足和腹部保暖

。

白露的气候特点是干燥，大家要注意养生，预防“秋燥”
，可以适当吃些胡萝卜


、秋梨
、木耳、柿子、甘蔗等清热生率、养阴润肺的食物。

白露秋转凉,风吹落叶黄

。

暑气渐退场,候鸟南飞忙。

夜深寒意浓,朋友牵挂长
。

叮咛添衣裳,冷暖多提防
。

身体要保重,祝你永健康。